行程亮点
三门县山海资源丰富，节奏舒缓，适合长者慢游康养。重点推荐蛇蟠岛野人洞石窟（平缓步道+人文历史）、健跳古镇（古街文化体验）及本地小海鲜（清淡烹饪）。
每日安排
- Day1：蛇蟠岛文化游
上午参观野人洞石窟（步道平坦，可乘坐电瓶车代步），中午在岛上品尝清蒸蛏子、鱼面等软烂海鲜；下午游览海盗村景区（需注意防滑）。 - Day2：健跳古镇休闲游
漫步古镇老街（石板路需缓行），参观林氏祠堂（免费开放），中午尝试麦饼、糟羹等地方小吃；下午可至三门湾观景平台（无障碍设施完善）静坐观海。
实用贴士
- 交通：建议包车或自驾，景区间车程不超过30分钟；蛇蟠岛需乘渡轮（长者优先通道）。
- 住宿：选择健跳镇或蛇蟠岛上的度假酒店（推荐蛇蟠岛度假山庄，提供轮椅租赁服务）。
- 安全：避开雨季出行，备常用药物；海鲜适量食用，提前告知餐厅少油少盐。