国庆台州三门周边两天游攻略：山海古韵与舌尖盛宴

上午：蛇蟠岛千洞探奇
从三门县城出发，驱车约40分钟抵达蛇蟠岛。这里以历代采石留下的1300多个洞穴闻名，推荐游览野人洞（展示采石文化）和海盗村（融合海盗历史与洞穴景观），在纵横交错的石窟中感受山海沧桑。

中午：健跳码头海鲜午餐
返回健跳镇，在码头旁的海鲜排档品尝现捞现做的三门青蟹、血蚶、望潮，人均约150元即可享用丰盛渔家宴。

下午：木杓沙滩踏浪
前往木杓沙滩（车程15分钟），沙滩背靠青山，沙质细腻，适合散步、拍照。若天气晴好，可欣赏黄昏时的海上落日。

晚上：入住潘家小镇
驱车40分钟抵达潘家小镇，入住特色民宿。晚餐尝试农家土鸡、山笋等地道菜肴，夜晚可参与民宿组织的篝火晚会或观星活动。

上午：潘家小镇深度游
清晨沿情人谷徒步，呼吸山间清新空气。之后体验玻璃栈道和峡谷漂流（国庆期间需提前预约），或带孩子参与农事采摘（秋季常见柿子、橘子）。

中午：小镇农家菜
品尝当地特色的麦饼、豆面碎等小吃，或选择民宿提供的农家套餐。

下午：东屏古村寻幽
前往东屏古村（车程30分钟），这座始建于元代的村落保留着大量明清建筑，陈氏宗祠、古戏台等值得细细品味，感受浙东古民居的静谧韵味。

返程提示
建议16:00左右启程返回，可顺路购买三门特产如青蟹、鱼鲞等作为手信。若时间充裕，可绕道亭旁红色教育基地了解当地革命历史。