行程概览
从台州三门出发，建议先乘高铁或飞机至昆明，再转机或乘车前往香格里拉。全程5-7天，适合追求自然与文化的旅行者。
交通指南
- 台州到昆明：可选高铁（约8小时）或飞机（直飞约3小时），提前预订机票更优惠。
- 昆明到香格里拉：乘飞机（1小时）或大巴（8-10小时），飞机节省时间且减少高原反应风险。
行程安排
- 第一天：抵达香格里拉，入住独克宗古城附近酒店，适应高原环境，游览古城和龟山公园转经筒。
- 第二天：包车前往普达措国家公园，徒步属都湖和碧塔海，傍晚返回古城品尝藏式晚餐。
- 第三天：参观松赞林寺，体验藏传佛教文化，下午前往纳帕海草原骑马或环湖骑行。
- 第四天：探访梅里雪山（需提前包车），可选明永冰川徒步，或休闲游览雨崩村。
- 第五天：返程前购买本地特产如牦牛肉干，乘机回昆明中转至台州。
实用贴士
- 高原适应：首日避免剧烈运动，多喝水，备红景天等药物。
- 最佳季节：5-10月气候宜人，草原花开，避开冬季严寒。
- 住宿推荐：独克宗古城内藏式民宿，体验当地文化。
预算参考
人均约5000-7000元，含交通、住宿、门票及餐饮，灵活调整行程可控制成本。