行程概览
从台州三门出发，建议选择飞机或高铁组合交通方式。台州可乘高铁至杭州或上海，转机直达丽江三义机场，总行程约6-8小时。推荐安排5-7天深度游。
交通指南
- 飞机方案：从台州乘高铁至杭州东站（约2小时），转地铁至杭州萧山机场，飞往丽江（约3小时）。提前预订机票可享优惠。
- 高铁+飞机组合：台州西站乘高铁至昆明南站（约9小时），转乘动车至丽江（约3小时）。适合喜欢陆路风光的游客。
住宿推荐
丽江古城内客栈极具特色，建议选择四方街或五一街附近，如「阅古楼客栈」观景房，夜晚可俯瞰古城全景。预算约300-800元/晚。
行程安排
- Day1：抵达丽江，入住古城客栈，适应高原环境。傍晚漫步四方街，体验纳西族打跳舞。
- Day2：清晨登狮子山万古楼观日出，参观木府（门票60元）。下午尝腊排骨火锅，逛忠义市场。
- Day3：包车前往玉龙雪山（门票+索道200元），游览蓝月谷。注意携带氧气瓶防高反。
- Day4：探访束河古镇，体验扎染工艺。晚上在酒吧街听民谣，品普洱茶。
- Day5：可选泸沽湖两日游或返程。返程建议提前3小时抵达机场。
美食清单
- 必尝：纳西烤鱼、鸡豆凉粉、野生菌火锅
- 小吃：鲜花饼、牦牛酸奶（推荐「阿安甜品」）
- 避坑：古城内部分高价餐厅，建议参考本地人推荐
注意事项
- 丽江海拔2400米，注意防晒补水，备好红景天
- 古城石板路穿舒适运动鞋，雨季带防水外套
- 尊重东巴文化，未经允许勿拍老人与祭祀活动