三门民宿特色与区域分布
三门县坐落浙江东部滨海，以“山海之城”著称，民宿主要集中在蛇蟠岛、木杓沙滩及健跳镇三大区域：
- 蛇蟠岛石窟民宿：利用古代采石洞穴改建，冬暖夏凉，搭配现代设计，如“野人洞”“清风洞”主题民宿，价格约400-800元/晚。
- 滨海渔家民宿：木杓沙滩周边聚集海景房，推窗见海，例如“听潮小筑”“渔光里”，可体验渔船出海，人均200-500元。
- 古镇文化民宿：健跳镇保留明清老街，民宿如“古渡人家”融合传统院落与茶道文化，适合慢旅行。
行程规划建议（3天2晚）
Day1：蛇蟠岛探秘
上午抵达蛇蟠岛，入住石窟民宿，参观野人洞石窟艺术；下午游览海盗村景区，体验采石文化；傍晚品尝岛上的三门青蟹、蛏子等海鲜。
Day2：滨海休闲日
前往木杓沙滩，入住海景民宿，上午沙滩漫步或赶海；下午包船出海捕鱼（人均约150元）；晚餐在民宿享用现捞海鲜。
Day3：文化深度游
探访健跳镇古街，参观戚继光抗倭遗址；返程前选购三门特产如鱼鲞、泥螺。
美食与季节贴士
三门以小海鲜闻名，必试清蒸青蟹、盐焗蛏子，推荐民宿内订餐或本地人经营的“渔村小馆”。最佳旅行时间为5-10月，避开通潮期（7-8月台风频发），春秋两季海产最肥美。
交通与预订指南
自驾导航至“三门县”即可，高铁可达宁海站后转乘公交。民宿建议提前3-5天通过平台预订，旺季（节假日）价格上浮30%。特色民宿需确认是否含早餐及海鲜体验项目。