行程概览
推荐时长：2-3天 最佳季节：春秋季（9-11月品青蟹）
主题：山海奇景+古村文化+海鲜美食
路线规划
- Day1：探洞观海之旅
上午：抵达三门县→蛇蟠岛（野人洞石窟艺术+海盗村历史探秘）
下午：黄泥洞古村采风→狮子岭观海平台日落
晚餐：蛇蟠岛海鲜大排档（推荐泥螺、蛏子） - Day2：古韵美食体验
上午：亭旁古镇（红色教育基地+民国风情街）
中午：品尝三门麦饼、松花饼
下午：潘家小镇（情人谷玻璃栈道+水上乐园）→栖心谷摄影
晚餐：沙柳街道青蟹宴（清蒸青蟹必点） - Day3：滨海休闲时光
上午：木杓沙滩（赶海拾贝/摩托艇）→扩塘山岛徒步
中午：健跳码头海鲜市场采购干货
下午：返程途经花桥镇（银山寺眺望三门湾）
实用贴士
- 交通：建议SUV车型，蛇蟠岛环岛路多弯道需谨慎驾驶
- 门票：蛇蟠岛联票100元/人，潘家小镇玻璃栈道88元/人
- 住宿：推荐蛇蟠岛度假酒店（海景房）或潘家小镇民宿
- 美食重点：9-10月青蟹最肥美，健跳码头可购买鲜活海产代加工
- 备选方案：雨天可调整为中国首座核电站展览馆参观